Mitra – Bupati Minahasa Trnggara (Mitra) James Sumendap SH dan Wakil Bupati (Wabup) Drs Jesaja J. Legi memberikan tips bagi warga masyarakat Minahasa Tenggara cara ampuh mengantisipasi kuman yang menempel di Covid-19.
Bupati James Sumendap saat dimintai tanggapan mengatakan, tips pertama untuk mencegah Covid-19, adalah rajin-rajinlah membersihkan diri, ungkapnya Jumat (3/04-2020)
“Kalau sepulang dari bekerja, sebaiknya kita langsung mandi membersihkan diri. Baju yang kita kenakan langsung dicuci untuk mencegah virus masuk ke lingkungan rumah,” tutur JS.
Ia juga mengatakan, untuk perbanyak mengurangi aktifitas luar rumah yang bisa memicu hadirnya virus tersebut.
“Kebanyakan virus itu muncul, karena kita kebanyakan beraktifitas diluar rumah. Sering kita menganggap kita sehat-sehat saja. Namun kita tak menyadari, virus itu telah menempel ditubuh kita. Akhirnya orang didalam rumah yang lebih dulu terjangkit. Itu yang perlu kita pahami dan harus diprioritaskan,” terang JS.
Sementara itu, Wabup Legi menambahkan, cara ampuh lainnya untuk mencegah virus ini menular ke diri sendiri hingga ke sesama yakni dengan rajin mencuci tangan.
“Itu cara ampuh lainnya untuk mencegah bakteri dari virus tersebut. selain itu, sering-seringlah kita mengkonsumsi makanan yang mengandung banyak vitamin untuk menambah kekebalan tubuh dan tetap menjaga imun tubuh tetap sehat,” tukas JL.
Selain itu ditambahkan JL, tips agar kita tetap betah selama masa karantina mandiri yang saat ini diterapkan. Kita bisa beraktifitas seperti memanfaatkan lahan rumah dengan menanam bumbu dapur atau tanaman lainnya.
“Ini tips lain agar kita tetap mempunyai aktifitas dirumah selain bekerja dari rumah ada juga aktifitas lainnya yang bisa menghilangkan kejenuhan selama dirumah. Yakni dengan bercocok tanam. Manfaatkan lingkungan kita selagi masih ada kesempatan,” ungkap JL.
Ia juga menerangkan, aktifitas tersebut, bisa menjadi edukasi kepada anak-anak tentang cara kita memelihara lingkungan seperti apa.
“Dengan bagitu, selain kita menghilangkan stres karena kurang aktifitas dirumah, kita bisa memberikan edukasi kepada anak-anak. Dengan bagitu, tanpa kita sadari, sejak dini mereka bisa paham cara memanfaatkan lingkungan yang ada,” pungkasnya.
Kedua pimpinan mengharapakan, tips dan masukan tersebut bisa dicoba dirumah masing-masing. Selama masa karantina Covid-19 terus dilakukan pencegahan. (J.S)
